Recaler tes énergies avec un bilan énergétique

L’équilibre énergétique est essentiel pour le bien-être physique, mental et émotionnel. Nous sommes entourés de différentes formes d’énergies qu’il peut être utile de rééquilibrer pour retrouver une harmonie globale.

Voici quelques énergies à prendre en compte et des moyens pour les rééquilibrer :

1. Énergie vitale (Qi, Prana, Force de vie)

• Déséquilibre : Fatigue, stress, manque de motivation.
• Rééquilibrage : Respiration consciente (pranayama), hypnose régressive, Qi men dun jia prévisionnel ou complet.

2. Énergie émotionnelle

• Déséquilibre : Colère, tristesse, anxiété.
• Rééquilibrage : Méditation, thérapies énergétiques (BILAN), écriture intuitive, libération émotionnelle (EFT, Ho’oponopono), "au fil du JE", Constellation familiale.

3. Énergie mentale

• Déséquilibre : Ruminations, pensées négatives, surcharge mentale.
• Rééquilibrage : Méditation, respiration, relaxation (fréquences vibratoires positives), Qi Men dun jia stratégie.

4. Énergie environnementale

• Déséquilibre : Pollution électromagnétique, énergies stagnantes.
• Rééquilibrage : Nettoyage énergétique (sauge, palo santo, encens), géobiologie, organisation de l’espace.

5. Énergie spirituelle

• Déséquilibre : Perte de sens, déconnexion intérieure.
• Rééquilibrage : Connexion à la nature, pratiques spirituelles (prière, méditation, rituels), travail sur les chakras, ou question de Qi Men dun jia prévisionnel.